Bij mucositis

Chemotherapie en bestraling kunnen mucositis veroorzaken. Mucositis is een ontsteking aan de slijmvliezen. Dat kunnen de slijmvliezen van het maagdarmkanaal zijn, wat vaak diarree tot gevolg heeft. Het kunnen ook de slijmvliezen in de mond zijn. Dat uit zich meestal als zweertjes in de mond. Het kan ook verandering in smaak meebrengen. Bij zulke zweertjes is een goede mondhygiëne van belang:

• Poets uw tanden ’s ochtends en ’s avonds met een zachte tandenborstel en fluoridetandpasta. Er zijn ook speciale tandpasta’s in de handel voor mensen met mucositis. Poets ook voorzichtig uw tong, als dat niet pijnlijk is. Laat na iedere poetsbeurt uw tandenborstel goed drogen.
• Gebruik minstens een keer per dag een tandenstoker, of nog liever een tandenrager.
• Als u een kunstgebit heeft, is het misschien prettiger dit een tijdje uit te laten, tenzij uw arts u adviseert het in te laten.
• Reinig uw kunstgebit goed.
• Spoel uw mond na iedere maaltijd, of desgewenst vaker, met water of alcoholvrij mondwater. U kunt ook zelf een mondwater maken door een theelepel dubbelkoolzure soda op te lossen in een halve liter gekookt water. Dubbelkoolzure soda wordt ook wel maagzout genoemd. Men vindt het in sommige winkels in verpakkingen waarop baking soda staat.
• Vermijd tabak, alcohol en sterk gekruid eten; ook hard, droog voedsel zoals geroosterd brood kan de mond beschadigen.
• Glad, zacht voedsel glijdt gemakkelijk naar binnen.
• Zorg dat u voldoende drinkt.

Vroeger werd wel aangeraden om op ijsklontjes te zuigen om de pijn in de mond te verzachten. Daardoor kunnen echter de bloedvaten vernauwen, met als resultaat dat de chemotherapie of de bestraling niet de weefsels bereikt waarvoor het bedoeld is. Ook kunnen de harde ijsklontjes de mond beschadigen.